
















Рождение ребенка в нашей семье стало неожиданной катастрофой для меня. Даже, если точнее выразиться, не только сам факт рождения ребенка, но и беременность жены, которая как никогда пришлась не кстати, оказалось, что жена обещала выпить противозачаточные таблетки, в итоге забыла и т.д…
Я серьезно начинаю думать о разводе. Жена, подобно запрограммированному гипнозу вступила в ряды матерей и утратила то женское, что с самого начала привлекало меня в ней. Жизнь превратилась в однообразную рутину, порочный замкнутый безинтересный круг, вырваться из которого – просто невозможно… Что делать?
Такое содержание письма с вопросом пришло мне от одного из участников нашего проекта «В новый день вместе». В личной переписке завязалось общение, и тема продолжилась новыми вопросами и просьбами о помощи.
Всегда ощущаешь собственную значимость в глазах других людей, которые интуитивно видят в общении с тобой источник решений для своих проблем и переживаний.
В большей массе всех подобных ситуаций общения все сводится к элементарному понимающему диалогу. Человеку просто необходимо выговориться.
Предлагаю остановиться на этом так всем понятном и востребованном способе общения, как «выговориться».
Доводилось ли кому либо из вас, наблюдать за собой со стороны, чтобы беспристрастно к ситуации увидеть истину или хотя бы приблизиться к ней.
В силу моих собственных жизненных испытаний и трудностей, которые мне довелось пройти самой, я научилась способности видеть себя со стороны, слышать себя со стороны, чувствовать себя же со стороны и даже предугадывать себя, иными словами – обладать собой, принадлежать себе.
Навык такого наблюдения за собой жизненно необходим каждому из нас. Вся его суть заключается стать себе помощником, исключив критику и провокации на саморазрушение. Выступая по отношению к себе со стороны в формате стороннего наблюдателя, становишься сам себе другом и опорой. Конструктивно анализируешь ситуации и сам себе предлагаешь решения, направленные на качественное улучшения жизни, ситуации, себя…
Вот почему я прямо сейчас обратила ваше внимание на практическое умения наблюдать за собственной потребностью «выговориться», а, еще точнее, «выговариваемостью», иными словами – самим процессом.
Потребность выговориться мы реализуем, в частности в следующих ситуациях:
- при знакомстве с новым человеком, чтобы еще раз проговорить самим себе о своих достижениях и преимуществах;
- в моменты наивысшей ярости и гнева, чтобы самым выразительным образом преподнести собеседнику глубину нашего восприятия происходящего;
- в поиске самих себя и общении с малознакомыми людьми, стремясь при этом обратить давно уже наболевшую ситуацию к самим себе и т.д.
Примеров здесь привести можно много.
Сама потребность выговориться в итоге заключается в том, чтобы в очередной раз с помощью практического тренинга в формате общения избавиться от того всего лишнего, что вызывает возмущение, боль, что препятствует двигаться дальше и является барьером на нашем пути.
В первую очередь со стороны процесс избавления от лишнего бремени можно наблюдать в формате сквернословия, жалоб, возмущения, претензий и обид, пусть даже в ситуации с малознакомым собеседником вряд ли его касаются.
Слова здесь – индикаторы, не более.
В истинной потребности выговориться, мы нуждаемся в избавлении от своего прошлого болезненного опыта. Мы нуждаемся в прощении, в прощении самих себя самими же.
Вернемся теперь к нашему вопросу, которые один из участников проекта направил мне в поиске решений.
Раз уж проект «В новый день вместе!» - значит вместе и в беде и в радости.
На вопрос автора письма: что делать, мой ответ будет звучать так: отдохнуть!
Отдохнуть во всех смыслах отдыха:
Побыть наедине с собой;
Отдохнуть от своих же собственных негативных стереотипов. В большинстве случаев все сведется к тому, что негативные стереотипы – болезненный опыт других людей, не ваш, а вам он навязан из разных побуждений других, но ни как не соответствуя в первую очередь вашим интересам.
Поиграть в отдых и т.д.
В словах автора письма о том, что ситуация с беременностью и рождением ребенка – вина и злодейство со стороны женщины, раскрывает его собственную человеческую уязвимость перед самим собой.
Со стороны это выгляди так: « понимаю всю ответственность за свои поступки и действия и отказываюсь себе прощать совместную жизнь в паре с другим человеком (в данном случае с женщиной), поскольку этот опыт перешел все границы моего личного комфорта и разглядеть новые преимущества и плюсы ситуации у меня отсутствует опыт, возможность, способность, желание…»
Простить другого человека намного легче, нежели простить самого себя.
Решение, которое искал автор письма и вопроса в нем содержащегося лежит в области расширения зоны комфорта в сравнении с предыдущим жизненным опытом и умению увидеть новые источники роста и восхождения к собственным вершинам достижений и радости.
Любое расширение зоны комфорта длится некоторое время. Перейти через такой жизненный промежуток времени всегда помогает терпение.
В личном общении с автором смысловое значение слова «терпение» обрело крайне негативный окрас и его пришлось обойти.
Я попробовала построить общение с использованием слова «любовь». Это тоже стало сильной провокацией и жестокой критикой в мой адрес с позиции, что такое вообще любовь и кто это решает?
И здесь мне пришлось уступить.
Дошли до ребенка.
Оказалось, что ребенок – самое совершенное создание во всей ситуации. Рядом с этим созданием терпение растворяется в его присутствии и все внимание фокусируется на нежности и, как ни странно, самой искренней и чистой любви, любви к ребенку, как любви к самому себе, поскольку ребенок – не что иное, как продолжение себя.
Утрата женского со стороны жены оказалась не более чем, объяснимой провокацией упреков в свой адрес, на утрату мужского самообладания и, как следствия, усталости от поисков форм и возможностей понимания в паре.
Пошли дальше, оказалось что барьером понимания стала разная смысловая нагрузка между мужчиной и женщиной в паре в одних и тех же словах. Усугубило ситуацию необратимым образом сквернословие обоих…
Сквернословие… Вот, оказывается, откуда все беды! А жизнь без него, насколько несет в себе выгоды и преимущества? Как можно в этом лично убедиться? Какие возможности это открывает и как в таком случае защититься от сквернословия других.
Об этом и много другом мы продолжим наш разговор на страницах нашего проекта «В новый день вместе» в следующих материалах.
С уважением,
Ваш персональный тренер
Ульяна Желнина
