




















Полоса белая, полоса черная, полоса белая…
Пешеходная дорожка
В жизни каждого из нас бывают разные моменты: моменты восторга и радости, моменты огорчения и печали, гнева или благодарности.
В моменты радости и душевного подъема всегда знаешь: что делать. Советчики в таком расположении духа мало будут услышаны. Выбор делаешь почти интуитивно. Со стороны выглядит так, как будто все само собой получается, и так будет бесконечно.
Куда гораздо сложнее бывает пережить моменты огорчения, а еще сложнее моменты отчаяния и безысходности. В эти моменты выход из ситуации так сильно сокрыт от нашего понимания, что бороться кажется уже бессмысленным, и опускаются руки,. Жизнь превращается в круглосуточный, сверхвысокоэмоциональный, абсолютно раздражающий стресс. Кажется в такие моменты, что если закричать во весь голос в мольбе о помощи, то тебя хоть кто-нибудь услышит, и помощь обязательно придет. Время идет, и уже голос «от крика» пропал, осталась пустая тишина и мрачная пустота. Пустота во всем: в мыслях, в ожиданиях, в делах…
В этот самый момент остаешься наедине с собой. Стресс настолько сильно изматывает, что едва себя помнишь, но мысли в голове еще текут. Пожалуй, мысли – уже единственное что осталось в такой ситуации и тебе еще принадлежит. От собственного бессилия что-либо изменить начинаешь еще больше сопротивляться всему подряд: действительности, событиям и даже трудностям.
Это, как будто на мгновение все величие этих трудностей, даже при их колоссальном давлении и могуществе, для тебя утрачивает смысл.
Оставаясь наедине с собой, все что понимаешь и осознаешь - это то,что ты еще жив и мысли в голове еще текут.
Осознавая себя замечаешь, что в дополнение к тому, что ты жив и есть мысли, можно еще и что-то сделать, например встать, если можно встать. Говорить, если получается говорить; идти, если получается идти; слушать, если получается слушать,; ринимать решения и действовать, если получается это делать…
Продолжать перечень возможностей можно до бесконечности: выпить кружку чая, позвонить близкому человеку, уснуть, пройтись по свежему воздуху, сказать другому человеку, за что ты ему благодарен,… сделать что-то просто так; сделать что-то, вложив в такое действие всего себя, всю свою душу; сделать это так, как будто самое лучшее в жизни, что могло быть когда-либо.
Да, именно самое лучшее в моей жизни: здесь и сейчас!
… Так шаг зашагом, постепенно вкладывая свое намерение и сильное желание быть любимым и счастливым, обретаешь источники для собственного вдохновения. Собственное намерение становится собственным возрождением. С той же самой силой, что испытания пытаются тебя раздавить и уничтожить… Нет с вомного крат большей силой вкладываешь в свое намерение истинные ценности любовь и поддержку, вроде бы других, а на самом деле – себя.
Живешь, как бы смело начхав на проблемы, и их влияние ослабевает само собой, а потом они полностью исчезают туда, откуда появились.
Незаметно для себя постепенно открываешь новую, по иному наполненную смыслом жизнь. Жизнь, где каждое прожитое мгновение – это как чудо. Жизнь, когда веришь и хочется жить. Жизнь, когда пусть даже малые радости, зато накопленные в совокупности и составляют ее истинный смысл…
Как же это все происходит?
Как именно это получается?
Что именно нужно сделать в периоды отчаяния и безысходности, чтобы развернуть жизненные ситуации, идущие против тебя, лицом к себе и каждый день принимать их с благодарностью?
Просто нужно немного отвлечься от боли и проблем. Нужно найти всего два ответа на два вопроса:
1. Чем себя порадовать прямо сейчас?
2. Что еще прямо сейчас можно сделать? (Или что еще прямо сейчас можно сделать себе во благо?)
Поиск ответов на эти, казалось бы простых и одновременно очень не простых в трудные моменты жизни вопросы, становится безмерно сложной задачей.
Оказывается, радовать себя – это нечто экзотическое и бессмысленное. Так прячется честная и истинная правда о том, что радовать себя совершенно нет умения, признаться в которой еще сложнее, чем сами навалившиеся трудности.
Помощь в поиске ответа на вопрос: чем себя порадовать, дает ответ на вопрос: что еще можно сделать...
И без того перегруженное переживаниями сознание практически останавливается и возмутительно всячески дает понять тебе, что в своих переживаниях теряешь самое главное – это ответ на вопрос: ЧЕГО Я ХОЧУ?
Я ХОЧУ…
Я ХОЧУ.
Да, Я ХОЧУ!
